ストレス・リラクゼーション-生活習慣病の予防と対策の情報局
毎日忙しいあなたでも簡単にできる生活習慣病の予防と対策法を紹介します。
本来の英単語の意味としては圧力、応力、緊張などがあげられます。
自分の知らない間にも、ストレスは溜まっていくものですね。
ストレスからくる病気も様々ありますから、普段からストレスを溜め込まないよう心がけることが大切です。
以下にストレス発散方法やアロマテラピー、アロマオイル、デトックスなどが掲載されているサイトをご紹介いたします。
ＤＨＣアロマ通信
疲れているときや緊張しているとき、ふっといい香りをかいでほぐれたことはありませんか？香りには人の心と身体に不思議な力があるのです。
http://top.dhc.co.jp/aroma/index.html
自分でスッキリ、キレイがUP！セルフエステ指南
毎日スキンケアをしても、何となく肌がさえない、元気がないのが悩み…わかりやすい動画付のマッサージ指南を紹介します。
http://top.dhc.co.jp/selfesthe/
ＤＨＣデトックスで目指せ健康美人！
最近話題の「デトックス」とは、「解毒」「毒素排出」のこと。スッキリしたい！そんなあなたはデトックス。
http://top.dhc.co.jp/shop/link_basket/detox/index.html
自分らしく生きるために メンタルヘルスとは
特定非営利活動法人 日本成人病予防協会のサイト。「メンタルヘルス」すなわち「こころの健康」について、こころが健康な状態とは？こころの健康と重要な関係にある「ストレス」とは？の二大テーマを中心に解説していきます。
http://www.japa.org/mental/index.html
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ストレス・リラクゼーションに関するニュース
パリコレ帰りの携帯型リラクゼーション・ギア『CIGARO（シガロ）』から新ライン・新フレーバーが同時リリース！！ ValuePress!(プレスリリース), Japan - 近年の社会環境の変化により、様々なストレスを抱える女性は増加。CIGARO（シガロ）は、仕事にプライベートに忙しい女性のよりハッピーで美しい毎日を応援する、火や煙を使わない誰もが手軽に楽しめる新しいスタイルのリラクゼーション商品。ミント、スイーツ、フルーツ ... |
感情面での健康を維持する 健康美容EXPO, Japan - 日常生活においてネガティブな面ばかりを見てくよくよするのではなく、ポジティブな面に注目する。悩みの原因に対処する一方で、それに押しつぶされないよう注意する。 ・瞑想（めいそう）、ヨガ、深呼吸運動など、リラクゼーション法を試みる。 ・健康的な食事、定期的な ... |
ストレス・リラクゼーションに関する質問
エステについて女性に質問
ヨーロッパの正統派エステを研究しています。そこで女性の皆様にお伺いしたいのですが、1.エステティックサロンに行きたくなる理由、動機に ついて教えてください。2.初めてエステティックサロンにいく時のサロンの選 択の基準は?3.良いサロンか....
アナフィラキシーを起こした、その後の生活
30歳 女性です。もともとアトピーでアレルギー体質ではあるのですが市販の鎮痛薬(小林薬品 ユニー)で アナフィラキシーのショック症状をおこしました。それから市販薬は飲まないようにしていたのですが病院から処方された薬、PL顆粒でも同様のショック症状を起こし....
鳴らしたくないのに首が鳴ります
はじめまして。私は十五の不登校児です。首の骨が鳴らしたくないのに鳴ります。回したりしているわけではありません、頭ががくんと位置が落ち着かない感じです。最近は頭の骨や顎の骨もなります。背中もなんだか調子が悪....
足の小指およびかかとの痛み
31才の男です。一ヶ月前より左足の小指(付け根から中間)に時々骨が折れたような痺れと痛みが走ります。実際には、骨や関節は異常ないので、そのままほかっておいたら 今度は、足の裏(かかと)が痛くなってきました。初め....
鬱が悪化しそうです
私は24歳の会社員です。半年前から今の職場で事務をしています。うつ病になり病院に通い始めて1年がたちました。その会社の社長は長いことうつ病で苦しんだ人で、私がうつ病だということも知ってい....
ストレス・リラクゼーションに関する質問
自宅でエステというか、リラクゼーション施設を開業したいと考えていますが、子供...
自宅でエステというか、リラクゼーション施設を開業したいと考えていますが、子供がまだ小さくて情報収集などができません。私のコンセプトとしてはきれいになってもらうというより、ストレスやコリなどを癒すような施設を考えています。なのでフェイスエステや痩身はせず、マッサージ的なことを中心にと考えております。リンパセラピスト、あん摩マッサージ師の資格があったほうがよいと聞きました。その他、どんなことでもよいので情報お願いいたします。自宅開業されている方もよろしければいろいろ教えてください。
カテゴリ：ビジネス、経済とお金>企業と経営
モデダイでダイエットに成功した方にお伺いしたいです。モデダイ試す価値あります...
モデダイでダイエットに成功した方にお伺いしたいです。モデダイ試す価値ありますか？？冷え性の体質とか問題ないものでしょうか？夏に向けてダイエット作戦中です。運動は別に嫌いではなく毎日ウォーキングやランニング、軽い筋トレなどをして居るのですが、なんせ飽きっぽい性格もあり、長続きしないのです。とにかく甘いものが大好きで、食後にはチョコレートやアイスは当たり前で、仕事も毎日不規則で、夜中の３時や４時に食事をしたり、夜仕事をしているとお腹もすき、１日４食なんて当たり前。しかも、最悪な事に代謝不良で冷え性で下半身が冷えている事がおおく…。立ち仕事なのでかなり代謝は悪く脚はいつもむくんで居る感じです。半身浴はしたりしていますが、なかなか下半身が痩せれません。いままで、色々なダイエット食品や、ダイエット器具など購入しては試してみたもの、案外ストレスになりやっぱり成功せず。知人から聞いた話によると、モデダイいいよ！！と。一人の意見だけでは半信半疑のところがあるので、成功したお話をききたいなと思いました。
若いパパママより高齢出産パパママのほうがマナー悪い人多くないですか？
若いパパママより高齢出産パパママのほうがマナー悪い人多くないですか？私のいるリラクゼーションサロンは台場の総合レジャー施設の一角にあってよく赤ちゃん連れのお客様もお見えになるのですが若いご夫婦は最初に子どもも店内に入っていいか聞いてくださったりみなさんパパママ順番で子守りしながら1人ずつ施術を受けてくださいます。逆に、失礼ですが結構いい歳したご夫婦で赤ちゃん連れのかたが絨毯張りの店内(靴を脱いで入っていただくので段差もあります)に当然のようにベビーカーごと入られたりどうしても夫婦同時に！というかたばかりで赤ちゃんは床に置いとくんでいいです。とかフロントで見ててください。とか・・。赤ちゃんが大声で泣き叫んでも施術をあきらめてはくれません。(個室ではなく別のお客様もたくさんいらっしゃいます。)中に入るなりソファでオムツ替え始めたお母さんも何人かいらっしゃいましたがどのかたも結構いい年齢のかたでした。うちは赤ちゃんお断り。とはしていないのでしょうがないんですがちょっとこれは想定外。というのがいつも年齢高めのご夫婦で・・。若いご夫婦より高齢出産夫婦のほうがマナー悪く感じるのは気のせいでしょうか。これが渋谷だったら逆。とか、土地柄もあるんでしょうか？
カテゴリ：子育てと学校>子育て、出産
奥様方に質問です。私は28歳結婚3年目ですが。 自分の遊ぶ分は自分で・・・と思い...
奥様方に質問です。私は28歳結婚3年目ですが。 自分の遊ぶ分は自分で・・・と思い、結婚後も仕事を続けています。 手取り24万で、10万は貯金しています。ボーナスは50万ずつ年100万貯金しています。 生活費は主人からで、残りの14万は自分の趣味（古着・旅行・飲み会）に使っています。 一番かかっているのは夫とのデート（金曜夜の食事→飲み→クラブで朝までコース）です。夫も私もそれぞれ一晩で1万5千円前後使っています。 最近やっと周囲が結婚し、家計の話になったとき「14万は使いすぎ」って話になりました。 金曜の夜の外食と遊びをやめるとしたらストレスは倍増(＞＜)主婦の皆さんはどうやってストレス解消していますか？
カテゴリ：暮らしと生活ガイド>家事、住宅
