高血圧・高脂血圧-生活習慣病の予防と対策の情報局
毎日忙しいあなたでも簡単にできる生活習慣病の予防と対策法を紹介します。
高血圧自体の自覚症状は何もないことが多いですが、虚血性心疾患、脳卒中、腎不全などの発症リスクとなる点で臨床的な意義は大きく、生活習慣病のひとつであり、肥満、高脂血症、糖尿病との合併は「死の四重奏」「syndrome X」「インスリン抵抗性症候群」などと称されていました。現在ではメタボリックシンドロームと呼ばれています。
ここからは、高血圧・高脂血圧の予防法や治療法、食事療法について詳しいサイトをご紹介いたします。
高血圧ホームページ
厚生労働省健康局 総務課生活習慣病対策室による「高血圧」のサイト。高血圧による弊害、日常生活での防ぎ方、リスク等をわかりやすく解説しています。
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kouketuatu/index.html
高脂血症ホームページ
厚生労働省健康局 総務課生活習慣病対策室による「高脂血症」サイト。高脂血症の治療法や食事法等をわかりやすく解説しています。
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kousi/index.html
高血圧 よくわかる循環器病
循環器病情報サービス 国立循環器病センターホームページ。高血圧について日常生活の留意点や食事、家庭で血圧を測定される方への注意点を掲載しています。
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick/sick2.html
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病気の経過をメモする手帳を探しています。
病気の経過をメモする手帳を探しています。この度、息子がインフルエンザにかかってしまいました。 再診した場合に必ず経過を聞かれますし、記憶だけでは不十分なため、 体温、服用した薬、食事内容、便の様子、睡眠、症状などをメモしているのですが、 病気の経過をメモする手帳のようなものがあれば便利だと思いました。 縦に時刻が入っており、横に「体温」「薬」「症状」などを記入できるようなものです。 メモ用紙などに羅列するより、経過が一目瞭然だし、次の服用時間に印を付けてもおけます。 そのような物、もしくは代用できそうな物をご存じな方いらっしゃいますか？
